こんにちは、Positive Body Personal training Gym（ポジティブボディパーソナルトレーニングジム）です。今までさまざまなトレーニングジムに通ってみたものの、思い通りの結果にならずに諦めた経験がある人もいるのではないでしょうか。
PBG独自のメソッドで、理想の体を手に入れるための、目標設定や実行プランを提案します。痩せるだけでなく、心身の向上や心のポジティブさを引き出したい人にもおすすめです。
さて、品川というと新幹線が止まる駅でもあり、高輪ゲートウェイなど再開発が進む注目されている場所の一つです。そのため、パーソナルジムといってもイメージがわかない人もいるかもしれません。品川にあるパーソナルジムについて紹介していきたいと思います。
品川にあるおすすめのパーソナルジム4選
品川は利便性もよく、意外にもパーソナルジム多いことで知られています。駅から近いパーソナルジムが多いので天候の優れないときにも安心です。会社が品川にある人や、出張が多く品川をよく利用する人、住んでいる人におすすめのパーソナルジムです。
エクササイズコーチ品川店
品川で格安なパーソナルジムを探している人におすすめなのが、エクササイズコーチです。独自のAIマシンを導入し、1回20分のトレーニングで確かな効果を実感できます。
とにかく超効率にこだわっていること、お客さんに合わせた負荷を考え瞬時に計算してくれます。忙しくトレーニングの時間が確保できない人も、20分なら無理なく続けられます。1か月単位で利用でき、業界最安値だからこそコスト的な負担も少なくなります。
気軽に立ち寄れるように、レンタルウェアも無料です。手ぶらでパーソナルジムに通えますし、空いた時間を有効的に使える当日予約にも対応しています。短時間なので比較的予約がとりやすいなど、隙間時間を上手に活用しましょう。食事チェックも写真を撮って送るだけなので、内容を見てフィードバックを行う簡単な方法です。
FIGO パーソナルジム品川
品川駅から青物横丁駅を降りて徒歩2分にあるパーソナルジムです。24時間利用できるジムになり、マンツーマンだけでなく有酸素運動やHIITやファンクショントレーニングなども行っています。
筋トレと食事指導だけがパーソナルトレーニングではないと考え、6つの軸から体づくりに貢献しています。例えば、バーベルを使った筋力トレーニングはもちろん、目標を達成するための食事管理もしています。予約した日以外にもジムが使えるように“自主トレーニング”での利用も設けています。月学制料金になるので、気軽にはじめられて継続しやすいなどジムの本質にとことんこだわっています。
トレーニングが特別なものではなく、日常となるようにサポートしているのも特徴です。24時間利用できますが、セキュリティ面もしっかりとしているので安心して利用できるように工夫しています。
ゴーズジム 品川店
ゴーズジムは品川の高級住宅街である高輪にある、隠れ家的なプライベートジムです。トレーナーと二人三脚でトレーニングができる大人向けの環境です。駅チカにあるものの、静かな環境で落ち着いた雰囲気のジムでもあります。
トレーニングルームは、広々としており開放感のある空間です。ゴーズジムのなかでも最も広いトレーニングルームを持ち、圧迫感もありません。リラックスした環境のなかでトレーニングができる事でも知られています。
一番人気のボディメイキングコースでは、効率重視、短時間で結果を出したい人向けの基本コースです。痩せたい人にとっても気軽に通える特徴があります。1回50分のパーソナルトレーニングやプロテイン、食事指導なども料金内に含まれています。
整体やボディメンテナンスコースなどの選択もあります。100％結果を出す自信があるジムとしてもおすすめです。
RESET 品川店
品川で完全マンツーマンのパーソナルトレーニングを探している人におすすめのジムです。品川の高輪口より徒歩3分の立地にあり1回3,900円から通えます。都合に合わせて選べる3つのコースがあり、月会費や回数券、1か月減量プログラムのなかで選択できます。
特に1か月減量プログラムについては、メディアやTVなどで多数の実績があり短期集中型のコースとしても注目されています。24時間完全食事管理付きなのもあり、ボディメイクにも特化しているのが特徴です。
ライフスタイルに合わせて通えますし、糖質制限も一切必要ありません。低価格と高コスパを実現しているパーソナルトレーニングです。
まとめ
ポジティブボディパーソナルトレーニングジムは、個人の目的や課題に合わせたオンリーワンのメニュー作りをしています。継続しやすいメニューやトレーなど一緒に作っていきます。在籍しているトレーナーは国体レベルのスポーツ経験者です。
そのため、理解や共感ができること、良きメンターしてトレーニングをサポートしていきます。丁寧なコミュニケーションを心掛けていますので、まずは見学や体験にいらしてくださいね。